Coraz więcej osób ma świadomość, że aby cieszyć się dobrym samopoczuciem przez długie lata, należy dbać o siebie i swoje zdrowie. To dlatego staramy się spędzać czas coraz aktywniej. Chcąc jak najdłużej zachować pięk
Tantum Verde – Zapalenie minie po benzydaminiePowiedzmy wprost – obecnie apteczne półki wręcz uginają się pod natłokiem różnorodnych preparatów stosowanych w dolegliwościach gardłowych. Czy zastanawialiście się jednak
Przyszłe mamy często zastanawiają się, jakie witaminy i minerały przyjmować w ciąży. Wątpliwości te nie powinny dotyczyć kwasów omega – 3, a w szczególności DHA. To istotny budulec rozwijającego się mózgu, dlatego po
Niektóre dzieci bardzo często chorują, nawet do kilkunastu razy w ciągu roku. Dzieje się tak dlatego, że układ odpornościowy maluchów nie jest jeszcze w pełni sprawny. W takiej sytuacji warto pomyśleć o uzupełnianiu codzie
Czy możemy zapobiegać rozwojowi alergii pokarmowej? Możemy stosować profilaktykę. Jednak bardziej narażone są dzieci, u których w rodzinie występuje alergia.Dobrze jest, kiedy matka może karpić w sposób naturalny dziecko p
Pięć typów reakcji alergicznychautorem artykułu jest Krzysztof GrębalskiIstnieje pięć typów reakcji alergicznych, których może doświadczyć osoba.Typ pierwszyReakcje typu pierwszego mogą być wywołane łupieżem zwier
Materiał prasowyCzy wiesz, że z ponad 600 procesów biochemicznych zachodzących w organizmie człowieka w około połowie uczestniczy magnez? Nie bez powodu ten makroelement jest jednym z podstawowych pierwiastków wpływających n
Jeśli chodzi o minerały, bez których nie może obejść się nasz organizm, najczęściej wymienia się wapń, żelazo i magnez. Bez wątpienia pierwiastki te są niezbędne, abyśmy mogli cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuci
Cukier. Największy wróg jelit.Autor: Adam Adamski – Mistrz Polski w kulturystyce. Twórca jednego z pierwszych cateringów dietetycznych w Polsce – Fit Malina.Na każdym kroku słyszymy, że cukier jest zły. Nie ma chy
Gdy zaczyna nam dokuczać kręgosłup, najpierw sięgamy po leki przeciwzapalne. Przy silniejszym bólu szukamy pomocy u lekarzy. Tymczasem w wielu przypadkach ulgę przynoszą proste techniki terapeutyczne według metody McKenziego, d
