Atmosferę świąteczną najbardziej przeżywa dziecko. Postaraj się dać mu święta, które nie kojarzą się tylko z prezentami. Niech uczestniczy w przygotowaniach do wieczornej kolacji. Wspólnie upieczcie pierniki, ubierzcie ch
Twój zdrowy kręgosłupBrak prawidłowej postawy, przyczynia się do bólów kręgosłupa,co może w przyszłości przerodzić się w poważne schorzenia. Z okazji obchodzonego 16 października Światowego Dnia Kręgosłupa, pomyśl
Wiosna tuż, tuż… Przyroda wybudza się z zimowego snu, a wraz z nią my. Przeciętny Polak podczas zimy przybiera na wadze około 2 kg. Nic więc dziwnego, że na wiosnę chcemy wrócić do formy i wyglądać atrakcyjnie. Co w zw
Sposoby na sprawność i świetny wygląd w każdym wieku …
Mama wie lepiej: Misja jesienny spacer z dzieckiem – Jak to dobrze zorganizować, żeby nie odchorować? Jesienny spacer z maluszkiem? A co w tym trudnego?! Ubieramy się i wychodzimy… pozornie brzmi banalnie, ale wcale nie je
Nie wysypiasz się. Możesz być chory nawet na rakaWypowiedź: lek. med. Magdalena Piórkowska, internista, ekspert kampanii „Śpij Zdrowo!”.W czasie snu 70 proc. komórek układu odpornościowego ulega regeneracji. Światow
Do tej pory, nie miałam poważniejszych problemów ginekologicznych. Natomiast widziałam, jak osoby w moim otoczeniu borykały się z różnymi „kobiecymi” dolegliwościami. O wielu z nich pewnie nie wiem do tej pory, bo kto chci
Informacja prasowaWarszawa, 07 listopada 2019Jesienny detoks – jak przygotować się i wytrwać na diecie sokowej?Świeże buraki, tegoroczne jabłka i gruszki, jarmuż…jesienią na straganach mamy bardzo dużo świeżych, sezon
Zamiast zabawek podaruj dziecku swoją uwagę – czy poświęcamy jej wystarczająco dużo?Nic tak nie cieszy dzieci jak wspólna zabawa z rodzicami. Jako rodzice, odpowiedzmy sobie jednak na pytanie: ile razy zdarzyło się, że nas
INFORMACJA PRASOWA29 listopada 2018 r., WarszawaNarodziny dziecka to powód do radości dla całej rodziny. Szczególnej troski od swoich najbliższych wymagają maleństwa urodzone po 22. tygodniu życia. Przedwczesne przyjście na