Tag Archives: cym

Po co nam błonnik?

Po co nam błonnik?

Coraz więcej osób kieruje się zasadami zdrowego odżywiania. W myśl dewizy „jesteś tym co jesz”, chcą być świadomi składników i wartości odżywczych poszczególnych produktów. Popularnym i często polecanym dla dobrego działania organizmu elementem diety jest błonnik. O tym – jak ważne zadania spełnia w naszym organizmie i jak wzbogacić codzienne posiłki o dodatkowe wartości odżywcze rozmawiamy ze specjalistą dietetykiem współpracującym z firmą Good Food – Małgorzatą Zdrojewską.…

Czym jest Alergia?

Alergia jest zjawiskiem bardzo rozpowszechnionym. Alergenem może być prawie wszystko. Najczęstsze objawy alergii to sezonowy katar sienny, całoroczny nieżyt nosa, astma. Oprócz tego może to być pokrzywka, alergiczne kontaktowe zapalenie skóry, uczulenia na pokarmy, uczulenia na żądła pszczół i os, wstrząs anafilaktyczny.…

Co uczula?

Czy wiesz, jakie pokarmy uczulają najczęściej? Jeżeli mówimy o Polsce, to są to następujące pokarmy: jaja, mleko, orzechy, soja, ryby, białka zbóż, cytrusy. Właściwie, każdy pokarm może być czynnikiem uczulającym. Dlatego np.wprowadzając nowe pokarmy do diety małego dziecka, dobrze jest robić kilkudniowe odstępy pomiędzy wprowadzeniem kolejnych nowych pokarmów.…
Top